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Name: かにかまと豆苗の塩昆布チーズ春巻き
Cuisine: 中華

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ラク

豚肉と豆苗のすき煮風
十六穀米のお豆タコライス
ひよこ豆とアボカドの２種のペースト
豆苗の中華風煮びたし
豆もやしとにんじんの２色ナムル
あさりと豆苗のピリ辛蒸し炒め
ひよこ豆とカラーピーマンのオリーブオイルあえ
パプリカとミックスビーンズのトマト煮
絹さやといんげんのスープ
春キャベツと大豆のコールスロー
ベーコンとトマトのチーズグラタン
いんげんとビーンズのレンジマリネ
チリコンカーンご飯
バンバンジー風ごまみそどり
温玉納豆ぶっかけ麺
麻婆納豆豆腐
ビーンズおからローフ
わかめとエリンギのナムル
チリコンカン
かにかまと豆苗の塩昆布チーズ春巻き

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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じゃがいもキャベツとりむね肉レタスピーマン玉ねぎもやしそら豆サニーレタス牛切り落とし肉豚こま切れ肉あじ(三枚おろし) とりもも肉にら

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旬の食材

梅干しとうもろこしキャベツいちごそら豆絹さやらっきょうグリーンピース

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きゅうりの酢の物おにぎり弁当ハンバーグ肉じゃが鶏の唐揚げ・竜田揚げサンドイッチミートソーススパゲッティすき焼き

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