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豚しゃぶと豆苗のおかかキムチ

豚しゃぶと豆苗のおかかキムチ

ダイエットはやれることだけやればいい！！

豚肉とキムチ。黄金コンビでいくらでも飲めちゃいます

１人分：

224kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    鍋に水2カップを中火で沸かし、酒大さじ1を入れ、豚肉を1枚ずつ入れて色が変わるまでゆでて水けをきる。

  2. 2

    キムチは大きければ食べやすく切り、豆苗は2cm長さに切ってボウルに入れる。１、削りがつおを加えてあえ、器に盛り、好みでさらに削りがつおをふる。

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ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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