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大豆とベーコンのスープ

主な食材：大豆水煮 / ベーコン

しめじと大豆の玄米ご飯

主な食材：しめじ / 大豆

大豆の呉汁

主な食材：油揚げ / 大豆水煮

いり大豆と切り干し大根の酢じょうゆ漬け

主な食材：切り干し大根 / 赤とうがらし

大豆ときゅうりのピリ辛あえ

主な食材：きゅうり / 大豆水煮

五目肉みそ

大豆入り肉そぼろ

にんじんと大豆のマヨあえ

雑穀米と塩もみキャベツのヘルシーサラダ

豆もやしの炊き込みご飯ザーサイだれ

くるみ入り豆腐サラダ

蒸し大豆ミートグラタン

大豆と黒ごまの食パン

蒸し大豆のポン酢ヨーグルトあえ

カマンベールチーズと大豆のマリネ

豚肉と大豆のカレーバター炒め

大豆ひじきご飯

手羽先と大豆の煮込み

肉みそ豆腐田楽

チンゲン菜と大豆のピリ辛あえ