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たらとまいたけのフリット

主な食材：まいたけ / たら

たらの牛乳フリット

主な食材：牛乳 / たら

フリット風から揚げ

主な食材：とりむね肉 / にんにくのみじん切り

さばと大根の炊き込みご飯

主な食材：米 / 大根

まいたけのフリット

主な食材：まいたけ / レモン

帆立のフリット

かぼちゃとれんこんのフリット

ささ身とアスパラガスの炭酸水フリット

春野菜のフリット

冷凍さば

かぼちゃとベーコンのフリット

ささ身のごまフリット

いろいろフレーバーのブロッコリーフリット

たらこと万能ねぎのふりかけ

レタスと長ねぎのふりかけあえ

いかの磯辺フリット

魚介のフリット 梅ケチャ添え

鮭と玉ねぎのフリット

玉ねぎの中華風フリット

スナップえんどうとトマトの洋風煮