いろいろフレーバーのブロッコリーフリット

いろいろフレーバーのブロッコリーフリット

酒好き料理家が教える最強おつまみ

好きな味付けにして食べて

1人分:

197kcal

3.8g

材料(2〜3人分)

  • ブロッコリー

    1/2個(約100g)

  • からしマヨネーズ

  •  ・マヨネーズ

    大さじ1

  •  ・練りがらし

    小さじ1/2

  • カレー塩

  •  ・塩

    小さじ1

  •  ・カレー粉

    小さじ1/4

  • 黒こしょう塩

  •  ・塩

    小さじ1

  •  ・粗びき黒こしょう

    少々

  • からしじょうゆ

  •  ・練りがらし、しょうゆ

    各適宜

  • ころも

  •  ・小麦粉

    1/2カップ

  •  ・炭酸水

    70ml

  •  ・塩

    少々

  • ・揚げ油

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    ボウルにころもの小麦粉と塩を入れて、炭酸水を注ぎ、泡だて器でだまがなくなるまで混ぜる。

    軽いころもに仕上げるために、小麦粉は水ではなく炭酸水で溶く。揚げるとさっくりとし、時間がたっても水っぽくならないのでおつまみにぴったり。

    軽いころもに仕上げるために、小麦粉は水ではなく炭酸水で溶く。揚げるとさっくりとし、時間がたっても水っぽくならないのでおつまみにぴったり。

  3. 3

    揚げ油を低温(約160℃)に熱する。1を2にくぐらせ揚げ油に入れ、からりとするまで約2分揚げる。取り出して油をきり、器に盛る。からしマヨネーズ、カレー塩、黒こしょう塩、からしじょうゆをそれぞれ混ぜて添える。

    ●ブロッコリーは揚げるとほっこりとして、甘くなる。いろいろなフレーバーを用意して、好きな味つけにして食べるようにすれば、どんなお酒にも合いますよ。

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瀬尾幸子さん

瀬尾幸子 さんのレシピ

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