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ラク
牛しゃぶともやしのスタミナあえ
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アボカドとトマトの白あえ風
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もやしとあさりのスープ
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具だくさんクラムチャウダー
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ラク
とりむね肉のやわらか煮
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ラク
ホイコーロー
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春菊と水菜のサラダ
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グリーンアスパラガスのからし酢みそ
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具だくさんみそ汁
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たけのことチンゲン菜のスープ
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お楽しみ肉巻き
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ローストハーブチキン
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小松菜ともやしのスープ
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レタスの豚巻きポン酢
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キャベツのスープ煮
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厚揚げキャベツの蒸し焼きプレート
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定番マカロニサラダ
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ラク
牛肉のキムチ炒め
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ゆでどり温サラダ
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みそクリームチーズ
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