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大根とりんごのサラダ

主な食材：にんにく / レモン汁

りんごとセロリのチーズサラダ

主な食材：セロリ / クリームチーズ

豚肉のマスタードサンド焼き

主な食材：豚薄切り肉 / りんご

貧血対策ドリンク　チンゲン菜×青じそ×りんご×豆乳

主な食材：豆乳 / レモン汁

白菜とりんごのサラダ

主な食材：ヨーグルト / レモン汁

りんごと白菜のサラダ

にんじんとりんごのサラダ

豚のりんご照り焼き

りんごジャムソース

りんごメープルトースト

白菜とりんごのサラダ

ヨーグルトパンケーキ

りんごのサラダ

りんごと柿のカラメルパンケーキ

クレソンとりんごのサラダ

アップルティー

りんごとベリーのビネガードリンク

さつまいもとりんごのサラダ

白菜とりんごのサラダ

ポークソテーさつまいもとりんごのソース