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Name: ポップコーンシュリンプ
Cuisine: 洋食

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れんこんのえびはさみ揚げ
ピーマンのえび詰め照り焼き
小えびとブロッコリーの卵炒め
ホクホクかぼちゃの小えびソース
えびとセロリのあんかけラーメン
ラク

帆立とえびのレタス包み
さくらえびと万能ねぎのリゾット
ぷりぷりえび入りにらのスープ餃子
えびわんたんのみぞれ鍋
セロリとえびのサワーみそ炒め
長ねぎとさくらえびのサラダ
春菊と小えびのかき揚げうどん
えびと豆腐とそら豆の中華炒め
ポップコーンシュリンプ
かぶのえびそぼろあんかけ
ラク

エスニックにゅうめん
トマトのキムチ風あえ
タルタルだれ
白菜とえびのからし漬け
ポップコーンシュリンプ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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お弁当

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麺類のお弁当 (1品)

おかずで選ぶお弁当(5品)

定番 (1品) 魚介がメインのお弁当 (5品)

注目＃Keywords

じゃがいもとりむね肉キャベツスナップえんどうもやしレタス玉ねぎあじ(三枚おろし) たけのこ豚バラ薄切り肉ピーマンにらなす豚こま切れ肉

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旬の食材

梅干しとうもろこしキャベツいちごそら豆絹さやらっきょうグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物おにぎり弁当ハンバーグサンドイッチミートソーススパゲッティ鶏の唐揚げ・竜田揚げ照り焼きチキンお茶漬け

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