「あさり水煮缶(小)」のレシピ

あさり入りいり豆腐

ほんのりと甘くてやさしい、懐かしのおばあちゃんの味

• 302kcal
• -

あさり入りいり豆腐

豆腐は水けをよく絞り細かくほぐすのがコツ

• 277kcal
• 塩分控えめ

あさりとのさっと煮

大根へあさりの缶汁もだし汁代わりに

• 48kcal
• 時短

ねぎとあさりのチヂミ

卵たっぷりの生地で、ふんわり焼き上げて

• 466kcal
• 時短

２種のキムチおやき

キムチを混ぜるから味つけカンタン！

• -
• 塩分控えめ、時短

深川丼

汁だくをかき込んで

• 439kcal
• 時短

にらとあさりのさっと煮

ご飯にのせれば深川丼に。火を通しすぎないのがコツ

• 51kcal
• 時短

新じゃがのクラムチャウダー

手軽にあさりの水煮缶を使って

• 229kcal
• 時短

シーフードライス

バターライスにトマト味を合わせて

• 564kcal
• -

玉ねぎとあさりの豆乳スープ

溶け出した成分までしっかりいただく

• 235kcal
• 時短

もやしのチャウダー

もやしはクリーミーなスープとも相性抜群

• 172kcal
• 時短

もやしと三つ葉のチヂミ

あさりのだしがおいしさの秘密

• 258kcal
• 時短

ブロッコリーのあさりマヨドレ

あさりのうまみと一緒に

• 131kcal
• 時短

あさりとにらのスープ

水煮缶で簡単にあったかスープ

• 83kcal
• 塩分控えめ、時短

にらとあさりの酢みそあえ

やわらかい早春の食感を味わう

• 80kcal
• 時短

小松菜とあさりのカレースープ

あさり缶を缶汁ごと利用し、うまみたっぷりに

• 103kcal
• 時短

ハンバーグのブイヤベース風鍋

えびとあさりのうまみがたっぷり

• 359kcal
• 時短