「その他パン」のレシピ

かぶのクリームスープ

やわらかく煮たかぶにカルシウムたっぷりの牛乳を加えて

• 182kcal
• 塩分控えめ、時短

エッグベネディクト風

ポーチドエッグにたっぷりかけて

• 303kcal
• 時短

マフィンサンドイッチ

中の卵もふわふわで、ぴったりフィット

• 93kcal
• 塩分控えめ、時短

ニューヨークサンドイッチ

中身はスーパーデラックス！

• 581kcal
• 時短

チーズトマトスクランブルエッグ

トマトとチーズでボリューム満点！

• 379kcal
• 時短

とうがんとあずきのスープ

利尿作用の高いとうがんとあずきをWで入れて

• 277kcal
• 時短

きゅうりのとろとろ卵スープ

きゅうりで体内からクールダウン

• 133kcal
• 時短

彩り野菜と牛肉のピリ辛みそスープ

コチュジャンで発汗効果をUP！

• 244kcal
• 時短

にらと豚肉だんごのスープ

新陳代謝促進効果の高いにらがたっぷりとれる

• 149kcal
• 時短

夏野菜のトマトスープ

ビタミン豊富な夏野菜とごぼうで腸をきれいに

• 196kcal
• 時短

かぼちゃと厚揚げのチキンスープ

粘膜を強くする野菜をバラエティー豊かに

• 285kcal
• 時短

きくらげとクレソンの酸辣湯(サンラータン)

デトックス効果の高い、きくらげとクレソンで体内の循環をよくする

• 91kcal
• 時短

豚と根菜のスープ

根菜で粘膜を強くし、未病を改善する

• 356kcal
• 時短

あさりと高菜のスープ

滋養のあるあさりに、高菜の酸味を加えて

• 68kcal
• 時短

手羽の香味から揚げ

こってりした手羽に生のしょうがで夏味に！

• 89kcal
• 塩分控えめ、時短