レシピ 「キュウリ」のレシピ

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はるさめサラダ

はるさめサラダ

最後にごま油で風味付け

  • カロリー 117kcal
  • カロリー 時短
ミックス浅漬け

ミックス浅漬け

さっとできる簡単漬けもの

  • カロリー 8kcal
  • カロリー 時短
きゅうりと洋梨のサラダ

きゅうりと洋梨のサラダ

きゅうりと洋梨の相性バッチリ

  • カロリー 116kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
生春巻き

生春巻き

身近な素材をライスペーパーに包んで

  • カロリー 75kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
お刺し身の野菜巻き

お刺し身の野菜巻き

ベトナム中部フエ地方の料理を簡単にアレンジ

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
春餅

春餅

中国では立春に食べられるメニュー

  • カロリー 649kcal
  • カロリー 時短
変わりコールスロー

変わりコールスロー

ごま+粒マスタード風味の

  • カロリー 158kcal
  • カロリー 時短
豚肉の中華風冷しゃぶ

豚肉の中華風冷しゃぶ

にんにくのきいたみそだれで食べるさっぱりおかず

  • カロリー 351kcal
  • カロリー 時短
とり肉ときゅうりのピリ辛炒め

とり肉ときゅうりのピリ辛炒め

炒めたきゅうりが新鮮なおいしさ。ピリ辛味で

  • カロリー 314kcal
  • カロリー -
ゆでかじきのおかずサラダ

ゆでかじきのおかずサラダ

お役立ちソースは多めに作って使いまわして

  • カロリー 285kcal
  • カロリー -
タイ風はるさめサラダ

タイ風はるさめサラダ

甘辛酸っぱいドレッシングがクセになる味

  • カロリー 159kcal
  • カロリー 時短
きゅうりとわかめの酢のもの

きゅうりとわかめの酢のもの

仕上げにしょうがをのせて、風味豊かに

  • カロリー 20kcal
  • カロリー 時短
きゅうりの梅肉あえ

きゅうりの梅肉あえ

梅干が味のアクセント。みりんで味を整えて

  • カロリー 52kcal
  • カロリー 時短
とり肉のさっぱり焼き

とり肉のさっぱり焼き

ボリュームたっぷりの、さっぱりおかず

  • カロリー 482kcal
  • カロリー -
いかときゅうりのごまだれあえ

いかときゅうりのごまだれあえ

お刺し身パックと市販のたれで、ないしょのラクラクメニュー

  • カロリー 88kcal
  • カロリー 時短
五色はるさめサラダ

五色はるさめサラダ

甘辛ドレッシングの冷やし中華感覚の納涼サラダ

  • カロリー 468kcal
  • カロリー -
あじの塩焼き(2)

あじの塩焼き(2)

魚のおいしさを、そのまま味わえる

  • カロリー 98kcal
  • カロリー -
炒めひき肉のレタス包み

炒めひき肉のレタス包み

シャキシャキレタスで包んで

  • カロリー 454kcal
  • カロリー 時短
ゆでどりのごまじょうゆだれ

ゆでどりのごまじょうゆだれ

ゆで汁でスープもできちゃう、カシコイおかず

  • カロリー 260kcal
  • カロリー -
たこときゅうりの酢のもの

たこときゅうりの酢のもの

自分で作れば好みの味に

  • カロリー 64kcal
  • カロリー 時短
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