レシピ 「梅干し」のレシピ

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梅干しのすまし汁

梅干しのすまし汁

超簡単な即席すまし汁

  • カロリー 2kcal
  • カロリー 時短
梅干しご飯

梅干しご飯

  • カロリー 259kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
梅干しと塩昆布のチャーハン

梅干しと塩昆布のチャーハン

家によくある材料で即席一皿ご飯

  • カロリー 550kcal
  • カロリー 時短
新玉ねぎと梅干しのスープ

新玉ねぎと梅干しのスープ

梅干しをくずしながら食べて

  • カロリー 47kcal
  • カロリー 時短
干ものと梅干しのスパゲッティ

干ものと梅干しのスパゲッティ

和風素材なのに、何ともイタリアン

  • カロリー 508kcal
  • カロリー -
いわしの梅干し煮

いわしの梅干し煮

梅干しと酢でいわしの臭みを消してやわらかく仕上げます

  • カロリー 90kcal
  • カロリー -
セロリの即席梅干し漬け

セロリの即席梅干し漬け

たたいた梅と混ぜるだけ

  • カロリー 10kcal
  • カロリー 時短
じゃこと梅干しのふりかけ

じゃこと梅干しのふりかけ

塩けと酸味がちょうどよい保存食。お弁当のおかずに

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
わかめと梅干しの簡単みそ汁

わかめと梅干しの簡単みそ汁

超即席でだしいらず

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 簡単、時短
たらとねぎ、梅干しの酒蒸し

たらとねぎ、梅干しの酒蒸し

電子レンジですぐできる!

  • カロリー 147kcal
  • カロリー 時短
豚バラ肉の梅干し蒸し

豚バラ肉の梅干し蒸し

塩味をしっかりつけるのがコツ。前の晩に漬けてもOK

  • カロリー 375kcal
  • カロリー -
れんこんと焼きのり、梅干しのあえもの

れんこんと焼きのり、梅干しのあえもの

風味豊か組み合わせが食欲をそそる!

  • カロリー 61kcal
  • カロリー 時短
厚揚げの長ねぎナムルのせ

厚揚げの長ねぎナムルのせ

たっぷりのねぎをのせて

  • カロリー 220kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉の梅おろし炒め

牛肉の梅おろし炒め

爽やかな梅の風味で食べる

  • カロリー 337kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚しゃぶのおろしきゅうりあえ

豚しゃぶのおろしきゅうりあえ

梅の風味をきかせて爽やかに

  • カロリー 297kcal
  • カロリー 時短
いわしの梅焼き

いわしの梅焼き

梅の香りとしその風味が効果的

  • カロリー 206kcal
  • カロリー -
豚肉とピーマンの梅肉炒め

豚肉とピーマンの梅肉炒め

さっぱり梅風味で爽やかに

  • カロリー 345kcal
  • カロリー 時短
ほうれん草の梅納豆あえ

ほうれん草の梅納豆あえ

梅の風味でさっぱりと

  • カロリー 65kcal
  • カロリー 時短
とうがんのサラダ 梅マヨ風味

とうがんのサラダ 梅マヨ風味

歯ごたえシャキシャキ

  • カロリー 40kcal
  • カロリー 時短
れんこんの梅肉あえ

れんこんの梅肉あえ

れんこんのシャキシャキ感が箸休めのもう1品にぴったり

  • カロリー 114kcal
  • カロリー -
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