レシピ 「菜の花」のレシピ

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レシピが136品あります

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菜の花の卵黄のっけ

菜の花の卵黄のっけ

ほろ苦い菜の花を卵でまろやかに

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 時短
菜の花のからしあえ

菜の花のからしあえ

ぜひ覚えたい1品。からしをぴりりときかせて

  • カロリー 62kcal
  • カロリー 時短
菜の花サラダ

菜の花サラダ

マカロニやチーズでボリュームを

  • カロリー 398kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
菜の花のからしあえ

菜の花のからしあえ

ピリッとからしがきいただしじょうゆで

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 時短
菜の花のすまし汁

菜の花のすまし汁

菜の花は最後に加えて

  • カロリー 20kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
菜の花のツナマヨサラダ

菜の花のツナマヨサラダ

粒マスタードをきかせて大人味に

  • カロリー 200kcal
  • カロリー 時短
菜の花アンチョビー

菜の花アンチョビー

アンチョビーとあさりのだしで

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 時短
菜の花のピーナッツあえ

菜の花のピーナッツあえ

つぶつぶピーナッツがこうばしい

  • カロリー 150kcal
  • カロリー 時短
菜の花ご飯

菜の花ご飯

菜の花のほろ苦さが大人の味

  • カロリー 406kcal
  • カロリー -
菜の花のナムル

菜の花のナムル

マスタードで洋風に

  • カロリー 64kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
菜の花の白あえ

菜の花の白あえ

ほろ苦い風味と食感が引き立つ

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
菜の花のペペロンチーノ

菜の花のペペロンチーノ

こうばしいにんにく炒め

  • カロリー 38kcal
  • カロリー 時短
菜の花のナムル

菜の花のナムル

菜の花のほろ苦さは春ならでは

  • カロリー 75kcal
  • カロリー 時短
菜の花のおひたし

菜の花のおひたし

いり卵を加えて彩りよく

  • カロリー 104kcal
  • カロリー 時短
菜の花のボンゴレスパゲッティ

菜の花のボンゴレスパゲッティ

あさりのだしをパスタに吸わせて。菜の花との相性もいい

  • カロリー 455kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
菜の花のみそ汁

菜の花のみそ汁

ひき肉をしっかり炒めてコクを出す

  • カロリー 216kcal
  • カロリー 時短
菜の花のからしあえ

菜の花のからしあえ

爽やかな辛さの

  • カロリー 83kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
菜の花のナムル

菜の花のナムル

  • カロリー 37kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゆで菜の花

ゆで菜の花

汁ものに、あえものに

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
菜の花のじゃこあえ

菜の花のじゃこあえ

菜の花の上品なほろ苦さがあとを引く

  • カロリー 94kcal
  • カロリー 時短
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