- カロリー: 500kcal以下
- 献立分類: 主食
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さつまいものきんぴら風酢豚
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キャベツたっぷりお好み焼き風
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食感いろいろ納豆まぐろ丼
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さばとキャベツのマヨチートースト
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梅さばおにぎり
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まるごとさつまいもご飯
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まるごと玉ねぎと梅の炊き込みご飯
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まるごとトマトリゾット
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とうがんとえびの焼きそば
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さつまいもミルクリゾット
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さば缶パエリャ
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さつまいもご飯
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モツ鍋風にゅうめん
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ささ身ときのこのおろしそうめん
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なすと梅の混ぜご飯