- カロリー: 500kcal以下
- 献立分類: 主食
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みぞれにゅうめん
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梅しらすがゆ
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トマトパンがゆ
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とりと里いもの卵雑炊
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かきめし
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牛中華あえ麺
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ごまだれとり丼
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さつまいもそぼろご飯
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変わり六目ご飯
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帆立じゃがバタご飯
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飛田家の定番いなりずし
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いり卵とでんぶいなり
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三つ葉とゆずいなり
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じゃこゆずこしょういなり
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からしいなり
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さんまの薬味丼
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ペンネのミネストローネ風
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サラダビビンバ
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牡蠣の炊き込みご飯
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ラク
鮭と卵のほうれん草チャーハン