「きんぴらごぼう」のレシピ(44品)

きんぴらごぼうのレシピまとめ! レンジでやわらか調理から甘め、こんにゃく入りなどプロ仕様に♪ みりんなしも◎

根菜きんぴら

根菜きんぴら

根菜の代表選手を合わせて炒める

  • カロリー 864kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ごぼう、れんこん
牛肉とごぼうのみそきんぴら

牛肉とごぼうのみそきんぴら

みそでコクを出して、ほっとできる一品に

  • カロリー 271kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:牛切り落とし肉、ごぼう
おかずきんぴら

おかずきんぴら

ごぼうをこんにゃくと炒めてボリュームアップ

  • カロリー 296kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ごぼう、ししとうがらし
ごぼうとれんこんのきんぴら

ごぼうとれんこんのきんぴら

自然解凍で食べられる、お弁当のおかずを手作りで

  • カロリー -
  • タグ -
  • ※主な食材:ごぼう、れんこん
牛肉のきんぴら炒め

牛肉のきんぴら炒め

しょうがの風味がアクセント

  • カロリー 231kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:ごぼう、にんじん
芽ひじききんぴら

芽ひじききんぴら

ひじきはもどさずにゆでて時短

  • カロリー 82kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ごぼう
きのことごぼうのきんぴら

きのことごぼうのきんぴら

しめじとゴボウを使った「きんぴら」にチャレンジ☆ 冷めてもおいしいのでお弁当にも◎

  • カロリー 57kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:ごぼう、しめじ
具だくさんきんぴら

具だくさんきんぴら

ごぼうやにんじんの歯ごたえを生かしながらこうばしさもプラスした一品

  • カロリー 236kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:豚肩ロース薄切り肉、ごぼう
ごぼうとにんじんのきんぴら

ごぼうとにんじんのきんぴら

野菜はお好みの組み合わせでOK。シャキシャキ歯ごたえが楽しいきんぴら

  • カロリー 79kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ごぼう、にんじん
にんじんとごぼうの黒ごまきんぴら

にんじんとごぼうの黒ごまきんぴら

ごまがたっぷりで風味よい

  • カロリー 98kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:にんじん、ごぼう

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