バンバンジーの簡単レシピを大公開！ むね肉やもも肉にあう定番たれからこだわりのごまだれまで◎
ゆでどりのにんにくソース
主な食材： しょうが / ミニトマト
ゆでどりと豆のサラダ
主な食材： トマト缶 / とりもも肉
チキンのタルタルソースとかぼちゃとトマトのポタージュ
主な食材： クレソン / ピクルス
あさりのスープはるさめとゆでどりのエスニックサラダ
主な食材： ピーナッツ / 紫玉ねぎ
ごまだれ棒々鶏(バンバンジー)
主な食材： なす / きゅうり
バンバンジーサラダ
洋風蒸しどりじゃがいも添え
レンジ蒸しどり
ふっくら塩どりストック香味ソース
塩どりのしょうがじょうゆ
蒸しどり
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安い食材で免疫力を上げる！！新型コロナウイルスが不安なうえ、風邪やインフルエンザも心配！だからしっかり食べて体を強くしたいけど、高い食材じゃ家族みんなで続けられない！そんな声に応えて、安い食材で免疫力がアップするレシピをご紹介！
