「バンバンジー」のレシピ(91品)

プロの料理家のおすすめ「バンバンジー」レシピをご紹介!

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簡単バンバンジー

簡単バンバンジー

辛みをつけずに練りごまでやさしく

  • カロリー 125kcal
  • タグ 簡単、時短
バンバンジー豆腐

バンバンジー豆腐

ごまだれがあっさり味の豆腐に合う

  • カロリー 351kcal
  • タグ 時短
レンジでバンバンジー

レンジでバンバンジー

電子レンジでOKの蒸しどりで

  • カロリー 310kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豆腐のバンバンジー

豆腐のバンバンジー

ごま風味の濃厚ソースに変身

  • カロリー 348kcal
  • タグ 時短
しっとりバンバンジー

しっとりバンバンジー

細く裂いたとり肉がやわらか!

  • カロリー 358kcal
  • タグ 時短
キムチ棒々鶏(バンバンジー)

キムチ棒々鶏(バンバンジー)

練りごま+キムチの新しいおいしさ

  • カロリー 337kcal
  • タグ -
棒々鶏(バンバンジー)冷やし中華

棒々鶏(バンバンジー)冷やし中華

ゆでどりにごまだれをかける中華のおかずが麺の具に

  • カロリー 529kcal
  • タグ 塩分控えめ
簡単棒々鶏(バンバンジー)

簡単棒々鶏(バンバンジー)

ポリ袋蒸しだから、うまみも逃さず食べられる

  • カロリー 288kcal
  • タグ 簡単、時短
棒棒鶏(バンバンジー)

棒棒鶏(バンバンジー)

とり肉が手軽にやわらかしっとり!

  • カロリー 410kcal
  • タグ 時短
蒸しどりのバンバンジー風

蒸しどりのバンバンジー風

らっきょうが入ったごま風味のたれが絶品

  • カロリー 299kcal
  • タグ 時短
もやし棒々鶏(バンバンジー)

もやし棒々鶏(バンバンジー)

いつもと違うねぎじょうゆだれで

  • カロリー 149kcal
  • タグ 時短
納豆だれバンバンジー

納豆だれバンバンジー

粘りのあるピリ辛だれで食欲の進む味

  • カロリー 261kcal
  • タグ 時短
豆腐棒々鶏(バンバンジー)

豆腐棒々鶏(バンバンジー)

蒸しどりは電子レンジ調理で手軽!ちぎった豆腐にごまだれがからみます

  • カロリー 344kcal
  • タグ 時短
しっとり棒々鶏(バンバンジー)

しっとり棒々鶏(バンバンジー)

ふんわりした身に濃厚なごまだれがよく合う

  • カロリー 204kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ごまだれバンバンジー

ごまだれバンバンジー

クレソンをたっぷり敷き詰めて香りよく

  • カロリー 392kcal
  • タグ 時短
とりともやしのバンバンジー風

とりともやしのバンバンジー風

ごまだれとあえるだけ! おつまみにも

  • カロリー 230kcal
  • タグ 時短
ごまだれバンバンジー

ごまだれバンバンジー

練りごまベースのコクのあるたれをかけて

  • カロリー 359kcal
  • タグ 時短
蒸しどりとキャベツのバンバンジー風

蒸しどりとキャベツのバンバンジー風

キャベツとごま風味のソースがよく合う

  • カロリー 333kcal
  • タグ 塩分控えめ
ごまだれ棒々鶏(バンバンジー)

ごまだれ棒々鶏(バンバンジー)

粗熱をとりながら仕上げを

  • カロリー 444kcal
  • タグ 時短
ピリ辛棒々鶏(バンバンジー)

ピリ辛棒々鶏(バンバンジー)

練りごまたっぷりでまろやかさも

  • カロリー 628kcal
  • タグ 時短
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