「バンバンジー」のレシピ(92品)

バンバンジーの簡単レシピを大公開! むね肉やもも肉にあう定番たれからこだわりのごまだれまで◎

バンバンジー豆腐

バンバンジー豆腐

ごまだれがあっさり味の豆腐に合う

  • カロリー 351kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:もめん豆腐、とりむね肉
簡単バンバンジー

簡単バンバンジー

辛みをつけずに練りごまでやさしく

  • カロリー 125kcal
  • タグ 簡単
  • ※主な食材:とりささ身、長ねぎ
レンジでバンバンジー

レンジでバンバンジー

電子レンジでOKの蒸しどりで

  • カロリー 310kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:とりもも肉、貝割れ菜・スプラウト
しっとりバンバンジー

しっとりバンバンジー

細く裂いたとり肉がやわらか!

  • カロリー 358kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりむね肉、しょうが
豆腐のバンバンジー

豆腐のバンバンジー

ごま風味の濃厚ソースに変身

  • カロリー 348kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:絹ごし豆腐、長ねぎのみじん切り
キムチ棒々鶏(バンバンジー)

キムチ棒々鶏(バンバンジー)

練りごま+キムチの新しいおいしさ

  • カロリー 337kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりむね肉、きゅうり
棒々鶏(バンバンジー)冷やし中華

棒々鶏(バンバンジー)冷やし中華

ゆでどりにごまだれをかける中華のおかずが麺の具に

  • カロリー 529kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:中華生麺、とりむね肉
簡単棒々鶏(バンバンジー)

簡単棒々鶏(バンバンジー)

ポリ袋蒸しだから、うまみも逃さず食べられる

  • カロリー 288kcal
  • タグ 簡単
  • ※主な食材:とりむね肉、長ねぎ
もやし棒々鶏(バンバンジー)

もやし棒々鶏(バンバンジー)

いつもと違うねぎじょうゆだれで

  • カロリー 149kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:もやし、とりむね肉
蒸しどりのバンバンジー風

蒸しどりのバンバンジー風

らっきょうが入ったごま風味のたれが絶品

  • カロリー 299kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:とりむね肉、キャベツ

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