料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」（KADOKAWA）など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
▶Instagram：
maki_watanabe-
フルーツサンド
-
ベーコンとブロッコリーのヨーグルトグラタン
-
ヨーグルトマスタードディップ
-
水きりヨーグルト
-
アボカドとツナのヨーグルトサラダ
-
キャベツとささ身のヨーグルトマリネ
-
さっぱりポテトサラダ
-
ドライフルーツのヨーグルト漬け
-
豚肉のヨーグルトしょうが焼き
-
ぶりのヨーグルトカレー揚げ
-
とり肉のヨーグルトみそ焼き
-
ソーセージとじゃがいものヨーグルトスープ
-
牛肉ときのこのフリカッセ風
-
とりとゆで卵のヨーグルトカレー
-
ズッキーニの塩昆布ナムル
-
長いものしそさんしょうあえ
-
枝豆のピリ辛マリネ
-
さばのカレーマヨディップ
-
豆腐明太ディップ
-
チーたらレタスサラダ
