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Mako(多賀正子)さんの
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Mako(多賀正子)さん

Mako(多賀正子)さん

料理研究家、 料理教室「Creative Kitchen」主宰。三男一女の子育ての中で生まれたアイデアを生かし、美味しく栄養たっぷりのメニューをテレビ、雑誌などで提案する。大の肉好き。

　
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旬の食材

なす しらす干し 栗 たちうお ピーマン かつお さんま ズッキーニ

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定番メニュー

中華丼 フレンチトースト オムライス（プレーン、アレンジ） 豚の生姜焼き 豚しゃぶ・冷しゃぶ お茶漬け 焼きなす ロールキャベツ・ロール白菜

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豚しょうが焼き用肉 栗 キャベツ 牛切り落とし肉 塩鮭 なす あじ(三枚おろし) さつまいも 豚バラ薄切り肉 豚肩ロース薄切り肉 豚ロース薄切り肉 強力粉 豚こま切れ肉 ピーナッツバター

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