
桜えびと焼きのりの炒めめん
こうちゃんのごちそうめん
焼きのり、にんにく、ごま油の香りが食欲をそそる
1人分:
369kcal
1.8g
作り方
-
1
のりは小さくちぎり、湯大さじ4を加えてふやかす。にらは5cm長さに切る。にんにくは薄切りにする。そうめんはたっぷりの熱湯で袋の表示より1分短くゆで、冷水でよくもみ洗いして水をきる。
焼きのりは手でちぎって熱湯でふやかしておくと、そうめんとからみやすくなる。 -
2
フライパンにごま油大さじ1を熱し、にんにくを入れ、弱火で炒める。うすく色づいたら、桜えびを加えて炒め、こうばしい香りが立ったら1ののりを加える。
桜えびを炒め、こうばしい香りを立たせてから、ふやかしたのりとそうめんを加える。 -
3
続けて、そうめん、水1/2カップ、くずしたスープの素を加え、手早く炒め合わせる。水分がほとんどなくなったらにらを加えて火を止め、軽く混ぜる。
-
4
器に盛り、とうがらしをのせる。

相田幸二 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
- # そうめん トマトジュース
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- # そうめん オリーブオイル
- # そうめん ひき肉
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