
ちくわのエスカルゴ風
ちくわ&かまぼこのわくわくレシピ
にんにく風味のパン粉を穴に詰めるだけ!
1人分:
121kcal
1.0g
作り方
-
1
にんにくパン粉を作る。にんにくはすりおろし、ほかの材料を加えてよく混ぜる。
-
2
ちくわは長さを4等分に切る。切り口を上にして並べ、にんにくパン粉を穴に詰め、さらにこんもりとのせる。
ちくわの切り口に、竹串などでにんにくパン粉を少しのせ、穴に詰め込む。これを繰り返して穴が詰まったら、少しこんもりとのせて焼く。 -
3
耐熱皿に並べ、オーブントースターで約5分、こんがりするまで焼く。

飛田和緒 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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