えびマヨ風炒め

えびマヨ風炒め

混ぜるだけマヨソースでおかず名人

簡単!ケチャップの甘みがアクセント

1人分:

421kcal

1.5g

材料(2人分)

  • オーロラソース

  •  ・マヨネーズ

    大さじ3

  •  ・トマトケチャップ

    大さじ1

  •  ・ウスターソース

    少々

  • えび

    8尾

  • 1個

  • レタスの細切り

    3〜4枚分

  • ピーナッツ

    大さじ1

  • ・塩、片栗粉、小麦粉、サラダ油

下ごしらえ

  1. 1

    オーロラソースの材料をすべて混ぜ合わせる。

    None

作り方

  1. 1

    えびは殻をむいて背に切り目を入れ、背わたを除く。ボウルに入れ、卵の卵白少々をすくってえびに加え、塩、片栗粉各少々も加えてもみ、さっと洗ってペーパータオルで水けをふく。残りの卵を溶きほぐし、小麦粉、片栗粉各大さじ2を混ぜてころもを作る。ピーナッツはフライパンでいって粗く刻む。

  2. 2

    フライパンに油大さじ2〜3を熱し、えびにころもをつけて入れる。両面に焼き色がついてカリッとしたら、取り出して熱いうちにオーロラソースをからめる。

    えびは、フライパンでカリッと揚げ焼きに。油をきって熱いうちにオーロラソースとからめる。

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  3. 3

    レタスを皿に敷き、えびを盛ってピーナッツを散らす。

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

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