レタスクラブ
マイページ
ポテトツナサラダ

ポテトツナサラダ

超おいしい！減塩レシピ

ツナ缶のうまみを生かして減塩に

１人分：

168kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにして塩少々をもみ込み、水けをきる。

  2. 2

    じゃがいもは皮つきのままよく洗ってラップで包み、電子レンジで約３分、上下を返してさらに約２分加熱する。取り出して約５分おいて蒸らす。皮をむいて一口大に切る。

  3. 3

    ボウルにツナを缶汁をきって入れ、１、２を加えて混ぜ合わせる。マヨネーズ大さじ１とヨーグルトを混ぜてから加え、あえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ポテトツナサラダを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

ツナ缶(小)の人気レシピランキング

ツナ缶(小)の人気レシピランキングをもっと見る

ポテトサラダの人気レシピランキング

ポテトサラダの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！