カラフルピクルス
材料(作りやすい分量)
カリフラワー…1/2個
ブロッコリー…1/2個
にんじん…小1本
パプリカ(赤・黄・オレンジ合わせて)…1個分
セロリ…1本
ピクルス液
・にんにくの薄切り…1片分
・ローリエ…3〜4枚
・酢…2カップ
・砂糖…1/2カップ
・塩…大さじ2
・水…1カップ
ブロッコリー…1/2個
にんじん…小1本
パプリカ(赤・黄・オレンジ合わせて)…1個分
セロリ…1本
ピクルス液
・にんにくの薄切り…1片分
・ローリエ…3〜4枚
・酢…2カップ
・砂糖…1/2カップ
・塩…大さじ2
・水…1カップ
作り方
- カリフラワー、ブロッコリーは小房に分け、にんじんは5〜6cm長さ、5mm角の拍子木切りに、パプリカは縦2cm幅に切り、セロリは葉ごと5〜6cm長さに切る。すべて保存瓶に入れる。
- 鍋にピクルス液の材料を入れて火にかけ、煮立って砂糖が溶けたら1の保存瓶に注ぎ入れ、2時間漬ける。保存は冷蔵庫に入れ、約2週間もつ。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 飛田和緒
- 料理研究家。テレビや書籍など、様々なメディアで活躍。旬の素材を使用する家庭の味を基本にしながら、独自のアイデアを盛り込んだ料理が人気。著書は「家族と歩んだ15年のレシピ 飛田和緒のうちごはん」(KADOKAWA)など。
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