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もめん豆腐
1丁
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豚ロース薄切り肉
6枚
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ころも
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・溶き卵
1個分
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・小麦粉、パン粉
各適宜
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キャベツのせん切り
2枚分
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貝割れ菜
適宜
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・塩、こしょう、揚げ油、とんかつソース
作り方
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1
豆腐はペーパータオルで包んでおもしをし、約15分おいて水きりをする。横6等分にきる。
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2
豚肉を広げて塩、こしょう各少々をふり、豚肉1枚に豆腐を1切れずつのせて巻く。
豆腐はしっかり水きりをしてから、豚肉で巻く。
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4
キャベツと貝割れ菜を合わせて、3とともに皿に盛る。とんかつソース適宜をかけて食べる。
吉田瑞子 さん
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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