
カレー風味のポテトサラダ
ホクホクポテトサラダ&シャキシャキごぼうサラダ
スパイシーな香りが食欲をそそる!
1人分:
312kcal
1.6g
材料(2人分)
大さじ3
じゃがいも
2個(約300g)
にんにくのみじん切り
1片分
ミックスナッツ
適宜
あれば香菜(シャンツァイ)
適宜
クミンシード
小さじ1/2
・カレー粉、トマトケチャップ、塩、サラダ油
-
大さじ3
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2個(約300g)
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1片分
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ミックスナッツ
適宜
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あれば香菜(シャンツァイ)
適宜
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クミンシード
小さじ1/2
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・カレー粉、トマトケチャップ、塩、サラダ油
作り方
-
1
グリーンピースはざるに入れ、熱湯を回しかけて解凍する。じゃがいもは皮つきのまま水にくぐらせ、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけて電子レンジで約6分加熱する。熱いうちに皮をむいて一口大に切る。
-
2
耐熱ボウルにじゃがいもとグリーンピースを入れ、カレー粉小さじ2、ケチャップ小さじ1、塩小さじ1/2をふってあえる。
-
3
小鍋に油大さじ2、クミンシード、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら2に加えて混ぜる。器に盛り、ミックスナッツを散らし、香菜をのせる。
じゃがいもは熱いうちに、カレー粉、トマトケチャップ、塩でしっかりと味をつけ、あとからオイルをかけ風味をつける。にんにく、クミンシードを熱したオイルも、熱いうちにかけることでべたつかず、なじみやすくなる。

荻野恭子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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