
時短でラク
時短でラク
牛肉と玉ねぎの黒こしょう炒め
酢をきかせてライトな味わい
10分
1人分:
360kcal
1.0g
作り方
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1
牛肉は下味の材料をもみ込み、さらに片栗粉小さじ1/2をまぶす。玉ねぎは縦半分に切って1cm幅のくし形切り、パプリカは縦1cm幅に切る。
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3
フライパンに油大さじ1/2を熱し、牛肉を炒める。色が変わったら2を戻し入れ、さっと炒め合わせる。塩、こしょう各少々をふり、酢小さじ2を回しかける。器に盛り、好みでさらにこしょうをふっても。
野菜、肉はそれぞれ炒めてから合わせると歯ざわりも色味もよくなる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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