白菜の親子仕立て

白菜の親子仕立て

ひき肉を肉だんご風にしてボリュームアップ

20分

1人分:

214kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    白菜は1cm四方に切り、えのきたけは2cm長さに切る。万能ねぎは1cm幅の斜め切りにする。卵は溶きほぐす。ひき肉にしょうゆ小さじ1を加えて練り混ぜる。

  2. 2

    小鍋にだし汁、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1を入れて火にかける。沸騰したら、白菜、えのきたけを広げて入れる。ところどころひき肉を小さめの一口大につまんで入れ、ふたをして4〜5分煮る。

  3. 3

    ひき肉の色が変わり、火が通ったら卵を回し入れ、再びふたをして30秒〜1分煮て、卵が半熟状になったら万能ねぎを散らす。

    卵はふたをしてさっと火を通し、ふんわりと半熟状にするのがコツ。

    卵はふたをしてさっと火を通し、ふんわりと半熟状にするのがコツ。

このレシピを共有する

藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

とりひき肉の人気レシピランキング

とりひき肉の人気レシピランキングをもっと見る

野菜の煮物 その他の人気レシピランキング

野菜の煮物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!