
白菜の親子仕立て
ひき肉を肉だんご風にしてボリュームアップ
20分
1人分:
214kcal
2.2g
作り方
-
1
白菜は1cm四方に切り、えのきたけは2cm長さに切る。万能ねぎは1cm幅の斜め切りにする。卵は溶きほぐす。ひき肉にしょうゆ小さじ1を加えて練り混ぜる。
-
2
小鍋にだし汁、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1を入れて火にかける。沸騰したら、白菜、えのきたけを広げて入れる。ところどころひき肉を小さめの一口大につまんで入れ、ふたをして4〜5分煮る。
-
3
ひき肉の色が変わり、火が通ったら卵を回し入れ、再びふたをして30秒〜1分煮て、卵が半熟状になったら万能ねぎを散らす。
卵はふたをしてさっと火を通し、ふんわりと半熟状にするのがコツ。
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