 
          時短でラク
時短でラク
かつおのカルパッチョ
にんにくとごま油で満足感たっぷり
10分
1人分:
207kcal
0.9g
作り方
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                1かつおは約5mm厚さに切って皿に並べ、冷蔵庫で冷やす。水菜は3cm長さに切る。 
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                2トマトは1cm角に切り、にんにく、ごま油大さじ1、酢大さじ1/2、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1/2と混ぜる。 
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                3かつおに塩小さじ1/3をふり、2をのせて水菜を散らす。 
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