
時短でラク
時短でラク
厚揚げのキムチ炒め
少量のひき肉をしっかり炒めて、コクを出す
15分
1人分:
358kcal
2g
作り方
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1
厚揚げは熱湯でさっとゆで、8等分に切る。にらは4cm長さにし、ねぎは2cm幅の斜め切りにする。キムチは一口大に切る。
-
2
フライパンにサラダ油大さじ1/2とにんにくを入れて熱し、香りが立ったらひき肉を加え、ポロポロになるまでしっかり炒める。
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3
2に厚揚げ、キムチ、ねぎを入れて炒め、ねぎがしんなりしたら、にらを加える。酒大さじ1、しょうゆ小さじ2を入れて全体を混ぜ、ごま油小さじ2を鍋肌から回し入れてさっと炒める。
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