豆腐のチゲ鍋風

豆腐のチゲ鍋風

あつあつの鍋で体が温まる

22分

1人分:

212kcal

2.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    たらは大きめの一口大に切る。

  2. 2

    鍋に1、水2〜2 1/2カップを入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にしてキムチを加え、みそ大さじ2を溶き入れてアクを取りながら5分煮る。

  3. 3

    2に豆腐をくずし入れ、木べらでさらにくずしながら煮立たせる。豆腐が煮えたらごま油少々をたらし、万能ねぎを散らす。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

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