きんめとまいたけの煮つけ

時短でラク

きんめとまいたけの煮つけ

一緒に煮たまいたけが味出しに

12分

1人分:

215kcal

2.2g

材料(2人分)

  • 金目鯛

    2切れ

  • まいたけ

    1パック

  • 大根

    3cm

  • しょうがのせん切り

    1/2かけ分

  • 煮汁

  •  ・酒、水

    各1/3カップ

  •  ・みりん

    大さじ3

  •  ・しょうゆ

    大さじ2

作り方

  1. 1

    まいたけは食べやすい大きさに手で裂く。大根はスライサーで輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに煮汁の材料を煮立て、金目鯛とまいたけを入れる。再び煮立ったら、スプーンで金目鯛に煮汁を回しかける。大根としょうがを加え、オーブン用ペーパーなどで落としぶたをして、7〜8分煮る。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 原ヒデトシ

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