すいか、じゃがいも、セロリのごまだれ

時短でラク

すいか、じゃがいも、セロリのごまだれ

ノンオイルの調味料なのでカロリー控えめ

10分

1人分:

147kcal

1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    すいかは種を除いて2〜3cm大の乱切りに、じゃがいもはせん切り、セロリも2〜3cm長さの乱切りにする。

  2. 2

    練りごま、しょうゆ、酢、砂糖を混ぜ合わせてたれを作る。

  3. 3

    皿にサラダ菜を敷き、じゃがいもをのせ、セロリ、すいかを盛ってこしょう少々をふり、2をかける。

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安藤美奈子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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