
時短でラク
時短でラク
えびマヨ炒め
はちみつの甘みがほんのりやさしい味
15分
1人分:
301kcal
0.8g
材料(2人分)
えび
9尾
下味
・酒
大さじ1/2
・塩
少々
セロリ(葉つき)
1/2本
合わせ調味料
・牛乳
小さじ2
・はちみつ
小さじ2
・マヨネーズ
大さじ2
・酒
小さじ2
・片栗粉、サラダ油
9尾
下味
・酒
大さじ1/2
・塩
少々
セロリ(葉つき)
1/2本
合わせ調味料
・牛乳
小さじ2
・はちみつ
小さじ2
・マヨネーズ
大さじ2
・酒
小さじ2
・片栗粉、サラダ油
作り方
-
1
えびは尾を残して殻をむき、背に切り目を入れて背わたを取る。尾の先を切り落として包丁で水をしごき出し、下味の調味料をふって5分ほどおく。セロリは筋を取って斜め薄切りに、葉は適当な大きさに切る。合わせ調味料は、よく混ぜ合わせる。
-
2
1のえびをさっと洗って水けをふき、片栗粉適宜をまぶす。フライパンに油大さじ2を熱してえびを炒め、えびの色が変わったら余分な油をペーパータオルでふき取る。
-
3
2にセロリの茎を加えて炒め、合わせ調味料を加えて手早く炒め合わせる。セロリの葉を入れたら、ひと混ぜし、火を止める。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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