
長ねぎときのこのグリルサラダ
作りおけるサラダ
粒マスタードがアクセント!
全量:
516kcal
4.3g
材料(作りやすい分量)
長ねぎ
3本
エリンギ
2本
しめじ
1パック(約100g)
ドレッシング
・オリーブ油、白ワインビネガー
各大さじ3
・粒マスタード
大さじ1 1/2
・塩、しょうゆ
各小さじ1/2
3本
エリンギ
2本
しめじ
1パック(約100g)
ドレッシング
・オリーブ油、白ワインビネガー
各大さじ3
・粒マスタード
大さじ1 1/2
・塩、しょうゆ
各小さじ1/2
作り方
-
3
ボウルにオリーブ油を除くドレッシングの材料を入れて混ぜ、オリーブ油を加えてひと混ぜし、2も加えてあえる。
●保存の目安:保存容器に汁ごと入れ、冷蔵で3〜4日

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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