にんじんのかき揚げ

にんじんのかき揚げ

まさみまさるの食材使い切り

旬の香りが引き立つ! にんじんを使ったかき揚げはサクサク食感が楽しい絶品レシピ

1人分:

320kcal

1.4g

材料(2人分)

  • にんじんの葉

    3本分

  • にんじんの皮(約5㎝長さに皮むき器でむいたもの)

    1本分

  • 天つゆ

  •  ・だし汁

    70ml

  •  ・しょうゆ

    大さじ1

  •  ・みりん

    大さじ1

  • ・小麦粉、揚げ油

作り方

  1. 1

    にんじんの葉は4cm長さに切る。

  2. 2

    小鍋に天つゆの材料を混ぜて火にかけ、ひと煮立ちさせて、さます。

  3. 3

    ボウルに1、にんじんの皮を入れ、小麦粉大さじ3を加えてまぶす。水大さじ3を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

    小麦粉を全体にまぶしてから水を加えると、ころも全体のなじみがよく、さくっと揚げられる。

    None
  4. 4

    フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱し、3を1/6量ずつスプーンですくって落とし入れる(広がるようなら菜箸でまとめながら行なうとよい)。約2分揚げて、表面がカリッとしたら上下を返し、さらに1〜2分揚げる。

  5. 5

    取り出して油をきり、器に盛って2を添える。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

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