もやし納豆

もやし納豆

わさびでパンチをきかせて

カロリー
65kcal
塩分
0.4g

材料(2人分)

もやし…1/2袋

納豆…1パック

のりのつくだ煮…小さじ2

練りわさび…小さじ1/2

作り方

1.

もやし1/2袋は耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。

2.

もやしの水けをきって器に盛る。納豆1パック、のりのつくだ煮小さじ2、練りわさび小さじ1/2を順にのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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