なすとえびのバター照り焼き

382kcal
2.0g
なすとえびのバター照り焼き
なすとえびのバター照り焼き

かんたん!なす88レシピ

野崎洋光さんのレシピ

まろやかな風味が口に広がる

材料(2人分)

  • なす…3個
  • えび…8尾
  • あれば長ねぎの青い部分…1本分
  • 合わせ調味料
  •  ・みりん、酒…各大さじ4
  •  ・しょうゆ…大さじ1
  • ・小麦粉、サラダ油、バター、こしょう
なす…3個
えび…8尾
あれば長ねぎの青い部分…1本分
合わせ調味料
 ・みりん、酒…各大さじ4
 ・しょうゆ…大さじ1
・小麦粉、サラダ油、バター、こしょう

作り方

  1. なすは1.5cm厚さの輪切りにする。ねぎは1cm幅に切る。えびは尾と殻を除き、背に浅く切り目を入れて背わたを除き、小麦粉を薄くまぶす。
  2. フライパンに油大さじ2を熱してえびを入れる。途中上下を返しながら焼きつけ、表面の色が変わったらいったん取り出す。
  3. 同じフライパンになすを並べ入れる。途中上下を返しながら両面を焼きつけ、こんがり焼き色がついたら、えびを戻し入れる。ねぎ、合わせ調味料も加えて強火にし、汁けをとばしながらからめる。
  4. とろみがついたらバター10gを加えてからめ、こしょう少々をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福尾美雪

このレシピの参考動画

食材の扱い方・ポイント

なす
なす
原産はインドといわれ、日本へは8世紀ごろに伝わり、奈良時代から栽培されてきました。地方に…
えび
えび
真っ赤なえびは、鯛と並んでお祝い事につきもの。日本人のえび好きは有名で、世界各国から輸入…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!