
サーモンソテーのタルタル
シンプルに焼いた魚、肉にぴったり
30分
1人分:
289kcal
1.3g
材料(2人分)
生鮭(切り身)
2切れ
白ワイン
大さじ2
タルタルソース(マヨネーズ大さじ2、粒マスタード大さじ1/2、ピーマンの粗みじん切り、玉ねぎのみじん切り各大さじ1/2、パセリのみじん切り小さじ1、ピクルスのみじん切り1/2本分、塩、こしょう各少々)
レモン、ミニトマト
各適宜
・塩、こしょう、オリーブ油
2切れ
白ワイン
大さじ2
タルタルソース(マヨネーズ大さじ2、粒マスタード大さじ1/2、ピーマンの粗みじん切り、玉ねぎのみじん切り各大さじ1/2、パセリのみじん切り小さじ1、ピクルスのみじん切り1/2本分、塩、こしょう各少々)
レモン、ミニトマト
各適宜
・塩、こしょう、オリーブ油
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2切れ
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白ワイン
大さじ2
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タルタルソース(マヨネーズ大さじ2、粒マスタード大さじ1/2、ピーマンの粗みじん切り、玉ねぎのみじん切り各大さじ1/2、パセリのみじん切り小さじ1、ピクルスのみじん切り1/2本分、塩、こしょう各少々)
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レモン、ミニトマト
各適宜
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・塩、こしょう、オリーブ油
作り方
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1
鮭の両面に塩、こしょう各適宜をふって15分ほどおき、ペーパータオルで水けをとる。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、両面とも中火でこんがりと焼く。最後にワインをふり入れてアルコールをとばし、取り出す。
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2
タルタルソースの材料をすべて混ぜ合わせ、1を皿に盛った上にかけ、くし形に切ったレモン、ミニトマトを添える。
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カテゴリ:
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主な食材:
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