ハムとアボカドの和風サラダ

ハムとアボカドの和風サラダ

夏の豚レシピ

少しだけからしをきかせて大人味の一皿に

1人分:

274kcal

1.7g

材料(2人分)

  • ロースハム

    4枚

  • きゅうり

    1/2本

  • アボカド

    1個

  • ドレッシング

  •  ・ごま油

    大さじ1

  •  ・酢

    小さじ2

  •  ・しょうゆ

    小さじ1 1/2

  •  ・練りがらし

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ハムは放射状に6等分に切る。きゅうりは薄い輪切りにする。ボウルにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    アボカドは半分に割ってスプーンなどですくい、ボウルに加えてあえる。ハム、きゅうりも加えてざっとあえる。

このレシピを共有する

渡辺麻紀 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

ロースハムの人気レシピランキング

ロースハムの人気レシピランキングをもっと見る

肉を使ったサラダ その他の人気レシピランキング

肉を使ったサラダ その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!