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わかめの吸い物

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わかめの吸い物

簡単に作れるお吸い物！　まずは定番のわかめ入りのお吸い物のレシピをご紹介！

10分

１人分：

10kcal

2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    わかめは洗って一口大に、三つ葉は３cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて煮立て、わかめを加えて約２分煮る。

  3. 3

    塩小さじ1/2を入れて味をととのえ、三つ葉を入れる。

  4. 4

    椀に盛り、ごまを散らす。

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安藤美奈子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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