ホイコーロー

ホイコーロー

マヨは料理上手のお助けマン

にんにく&豆板醤&甜麺醤の香りが食欲をそそる! 塩分控えめのホイコーロー

1人分:

176kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    キャベツ、カラーピーマン、豚肉は一口大に、ねぎは斜め1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、豚肉を色が変わるまで炒めて、端に寄せる。

    マヨで炒めると肉はふんわりやわらか、野菜はシャキッと仕上がる。

    None
  3. 3

    あいたところににんにく、豆板醤、甜麺醤を入れて香りがでるまで炒め、カラーピーマン、キャベツの順に加えて炒める。

  4. 4

    酒大さじ1/2、しょうゆ小さじ2を回し入れてさっと炒め、ねぎも加えて炒める。

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浜内千波さん

浜内千波 さんのレシピ

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