肉みそミニ春巻き

肉みそミニ春巻き

おトク肉レシピ

しっかり味の肉みそともやしを春巻きに☆ おつまみやお弁当のおかずにおすすめ!

1人分:

124kcal

0.5g

材料(2人分)

  • しっとり肉みそ

    大さじ2(材料は300g分)

  •  ・合いびき肉

    250g

  •  ・長ねぎのみじん切り

    10cm分

  •  合わせ調味料

  •   ・酒

    大さじ3

  •   ・みそ、砂糖

    各大さじ2

  •   ・みりん

    大さじ1 1/2

  •   ・しょうゆ

    大さじ1

  • もやし

    1カップ

  • 餃子の皮

    6枚

  • ・サラダ油

下ごしらえ

  1. 1

    小鍋に合わせて調味料の材料をすべて入れて混ぜ合わせ、ひき肉、ねぎも入れてよく混ぜる。

    調味料とひき肉を混ぜて。ほぐしてから火にかける。

    None
  2. 2

    1を弱火にかけ、菜箸でかき混ぜながら加熱する。少し汁けが残る程度に煮たら火を止める。

    ※保存容器に入れて冷蔵庫で3〜4日は保存OK。

作り方

  1. 1

    餃子の皮にもやしと肉みそを均等にのせる(もやしは長ければ半分に折って)。端から巻いて巻き終わりと両端を指でしっかりつまんで留める。

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  2. 2

    フライパンに油適宜を熱し、1の巻き終わりを下にして並べ、時々転がしながら、全体に揚げ色がつくまで揚げ焼きにする。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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