たらこクリチーロール

材料（１人分）

たらこクリチー
　・たらこ
　　1/6腹(正味大さじ1/2)
　・クリームチーズ
　　30g
　・万能ねぎの小口切り
　　１本分
　・白すりごま
　　小さじ１
焼きのり
　1/2枚
食パン(サンドイッチ用)
　３枚

• たらこクリチー

• 　・たらこ

  1/6腹(正味大さじ1/2)

• 　・クリームチーズ

  30g

• 　・万能ねぎの小口切り

  １本分

• 　・白すりごま

  小さじ１

• 焼きのり

  1/2枚

• 食パン(サンドイッチ用)

  ３枚

1. 1

   たらこクリチーを作る。クリームチーズは室温にもどしてボウルに入れ、スプーンで練り混ぜる。たらこは薄皮を除いて加え、万能ねぎ、すりごまも加えてよく練り混ぜる。

2. 2

   のりは横３等分に切る。

3. 3

   ラップをパンよりも大きめに切って置き、中央にのり１切れ、パン１枚を順にのせ、１の1/3量を向こう側を１cm程度あけてぬる。ラップごと持ち上げて巻き、ラップの両端をねじり、テープで留める。あと２つ同様に作る。好みで半分に切っても。

   

   ラップの上にのせて、手前からくるくると巻く。のりを外側にしておにぎり風に。

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