
温やっことろろなめたけ
豆腐とおからのおかず
なめたけで味つけいらず
1人分:
130kcal
1.0g
作り方
-
1
大和いも60gはすりおろし、なめたけ(瓶詰)大さじ3を混ぜる。
-
2
絹ごし豆腐1丁は半分に切り、熱湯でゆでて温める。湯をきって器に盛り、1をのせて青のり少々をふる。好みでしょうゆをかけて。
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