お刺し身冷やし中華

お刺し身冷やし中華

夏の麺101レシピ

刺身が主役☆ いつもの冷やし中華が一段と華やかになる変わり種レシピ

1人分:

532kcal

3.3g

材料(2人分)

  • 中華生麺

    2玉

  • 刺し身(鯛、まぐろ)

    150g

  • 大根

    60g

  • 青じそ

    4枚

  • 黒酢しょうゆだれ

  •  ・とりガラスープの素

    小さじ1

  •  ・ぬるま湯

    1/2カップ

  •  ・しょうゆ

    大さじ4

  •  ・黒酢、砂糖

    各大さじ2

  •  ・レモン汁、ごま油

    各大さじ1

  •  ・白いりごま

    小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • ・塩、こしょう、ごま油

作り方

  1. 1

    黒酢しょうゆだれを作る。とりガラスープの素をぬるま湯で溶かし、しょうゆ、黒酢、砂糖、レモン汁、ごま油、白いりごま、塩、こしょうを加え混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

    None
  2. 2

    大根は皮むき器で細長い帯状に切る。しそは粗みじん切りにする。刺し身はそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふり、ごま油小さじ1であえる。

  3. 3

    ゆでて冷やした中華麺に2をのせ、黒酢しょうゆだれをかける。

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吉田瑞子 さんのレシピ

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