セロリといかのごま酢サラダ

セロリといかのごま酢サラダ

さわやかな味わいのとっておき

20分

1人分:

83kcal

0.8g

材料(2人分)

  • セロリ

    1/2本

  • やりいか

    100g(1/2ぱい)

  • すりごま(白)

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • サラダ油

    小さじ2

  • ・こしょう、塩、酢

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取って横5mm幅に切る。いかは足を引っぱってわたを取り出し、皮をむいて1cmの輪切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、1のセロリといかをサッとゆでる。いかは色が変わり、セロリは歯ごたえがある程度でざるに上げて氷水にとってさまし、水けをきる。

  3. 3

    すりごま、ごま油、サラダ油、酢大さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々を混ぜてドレッシングを作り、セロリといかをあえて器に盛る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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