くずし豆腐つけ麺

くずし豆腐つけ麺

手間なし!豆腐&納豆の80円おかず

かぼちゃのやさしい甘みがそばに合う

1人分:

557kcal

3.5g

材料(作りやすい分量・2〜3人分)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mm厚さ、1.5cm幅に切る。万能ねぎは1cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にめんつゆ、水1カップを入れて火にかけ、煮立ったらかぼちゃを入れて弱火で約3分煮る。豆腐を細かくくずしながら入れ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。万能ねぎを加えて火を止める。

    豆腐は水きりいらず。細かくくずしながら煮汁に入れるだけ。

    豆腐は水きりいらず。細かくくずしながら煮汁に入れるだけ。

  3. 3

    そばは袋の表示時間どおりにゆでてざるにあけ、流水で洗って水けをしっかりきり、器に盛る。2を別の器に入れてつけながら食べる。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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