納豆ちくわボート
手間なし！豆腐＆納豆の80円おかず
食感のいいたくあんを混ぜて
１人分：
77kcal
1.0g
材料（２人分）
納豆
１パック
ちくわ
２本
たくあん
20g
レモン汁
1/8個分
・しょうゆ
１パック
ちくわ
２本
たくあん
20g
レモン汁
1/8個分
・しょうゆ
作り方
-
1
たくあんは粗みじんに切り、納豆、レモン汁、しょうゆ少々とともに混ぜる。
-
2
ちくわを縦半分、横半分に切って、１をのせる。
納豆ちくわボートを使った献立アイデア
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